Храп широко распространен среди населения земного шара — им страдает 20% жителей Земли, в том числе и дети. Наиболее расположены к храпу мужчины, поскольку у женщин просвет дыхательных путей шире. Однако угрозу для здоровья храп представляет для любого человека независимо от пола.
По сути своей, храп — это звук вибрации мягких структур носоглотки или гортани, сопровождающий дыхание человека или животного во сне.
Очень важно, что сам по себе храп не является заболеванием и диагнозом, однако это симптом какого-то заболевания. При нормальной проходимости носа и отсутствии патологии ЛОР-органов человек не храпит.
Храп — специфический процесс, сопровождающий дыхание человека или животного во сне, и выраженный отчетливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией.
Причины храпа
Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей:
- искривление носовой перегородки;
- врожденная узость носовых ходов и/или глотки;
- полипы в носу;
- удлиненный небный язычок;
- маленькая, смещенная нижняя челюсть (с нарушением прикуса);
- увеличение миндалин;
- излишний вес.
Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:
- дефицит сна и усталость;
- прием алкоголя;
- прием снотворных препаратов;
- курение;
- снижение функции щитовидной железы;
- снижение общего тонуса;
- менопауза у женщин;
- возраст.