На сегодняшний день самым эффективным методом лечения аденоидов является операция — аденотомия. Однако проводится она только при наличии строгих показаний и безуспешных попыток консервативного лечения.
Часто можно обойтись без операции, проводя промывание носа (назальный душ). Такая процедура полезна как на фоне воспаленных аденоидов, так и после их оперативного удаления.
Проще и безопаснее всего сделать это минерально-растительным комплексом «Долфин» в домашних условиях, комфортных для ребенка. Он содержит только экологически чистые компоненты и показан детям с 3-х лет.
Помимо местного лечения, необходима и дыхательная гимнастика для общей коррекции организма, в том числе, используя «Дыхательный тренажер Фролова».
Упражнения для детей с нарушением носового дыхания
- Исходное положение стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дышать поочередно по 4-5 раз через каждую половину носа.
- Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь — вдох, опустить руки вниз — выдох. Выполнять медленно по 5 раз.
- Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую по 5-6 раз через каждую половину носа.
- Стоя, ноги вместе, нос зажат пальцами. Не спеша, громко считать до 10 (рот закрыт), затем сделать глубокий вдох и полный выдох через нос, 5-6 раз.
- Вдох через нос, рот закрыт. На удлиненном выдохе произносить звук «м-м-м», медленно до 8 раз.
- При ходьбе дышать только через нос. Постепенно удлинять фазу выдоха: на счет 1-2 — вдох, на 3-4-5-6 — выдох, на счет 1-2 — вдох, на 3-4-5-6-7 — выдох (2-3 минуты).